こんにちは、エグゼクティブコーチの、野中（のなさん）です。

今日は、雑記コラムです。

春分の日の翌日、川沿いを気持ちよく散歩していた時に思ったことのメモです。

「暇に対する不安、恐れ」って実はけっこう多くの人が持ってるのかもと思ったので、シェアです。

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暇に対して、やたらネガティブなイメージ持ってませんか？

僕達は暇になることを恐れすぎている。

僕も長らくそうだった。

「暇＝無価値」

「暇＝無気力」

「暇＝無目的」

と暇に対して不安や恐れがある状態が

長く続いてたと思う。

これ、大学生時代の記憶がかなり

尾を引きずってることに最近気づいた。

だからこそ、暇にならないように、

課題が出現したり、TODOを管理して

安心してみたり、都合のいい現実が

作られていたと思う。

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暇へのマイナスイメージは思い込みでしかない

「気力が無いと、何もできない」

「目的がないと、何もできない」

「価値がないと、生きてて楽しくない」

こんなの嘘、だよね。

思い込みでしかない。

でも、そう思い込むことで、

制約や制限を楽しむ人生としては

都合がよかったということでもある。

本当は、なんでもできるのにね。

気力、目的、価値、あってもなくても

どっちでもいいのにね。

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人生には、暇だからこそ開ける扉が、時々ある。って思う。

なんなら、暇な時にしてた時の方が

後々の人生にインパクト大きいことって多い

・コーチング受けはじめたのは、

　2019年末、なんか土日充実させたいな＝暇だな

　だからだし

・昔、6万部売れた本が作れたのも、大学3年の時

　やることないな＝暇だな＝人の夢サポートするか

　で友達を応援することで始めたプロジェクトだった

・インナーモチベーション診断作ったのも、

　スカイツリーで息子と遊びながら隙間時間に

　AIとおしゃべりしてたら生まれたものだし

暇だな、やることないなって、

ニュートラルで、何でも受け入れる余白が

ある状態なんだよね。

インプットもアウトプットもしてない、

どちらでもないニュートラルで自然体な時って

意識しないと持ちにくい時代。

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今、暇について思うこと。

僕の場合

今は「研究探究していきたい」モードが強いので、

なおさら

「暇に対して、恐れや不安がないこと」

ってけっこう大事だなと思ってる。

「むしろ暇＝ニュートラルな余白でいい感じ」

って暇を歓迎するくらいがちょうどいいって

感じてるくらい。

「分析→戦略→計画！」とロジカル優位で

動いていた時代ももちろんあったけど。

結構自分が直感強めタイプで、

自然体でいればいるほど新しい研究探究が

しやすいと気づいたからこそなおさら。

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まとめ：「暇」に対するイメージってかなり人の人生に影響あるよね。

暇に対する認知が不安や恐れなのか、

そうじゃないのかは、人生単位でいったら

けっこう大きな差になるよなあって思います。

みなさんは、暇についてどんなイメージですか？

暇になることへの不安や恐れ、付随する変なイメージってありますか？

ぜひ考えてみてください。